好的办公室灯光设计可以营造一种愉快、舒适的氛围，激发员工的工作热情；相反，糟糕的灯光设计除了会使人的视力变差外，还会导致工作效率降低，甚至伤害员工的身心健康，办公室灯光设计如何让员工感到身心愉悦？或许可以以下几个方面考虑：

1、眩光

眩光是指由于不适宜的亮度分布，或者在时空中出现极强的亮度反差，造成视觉不舒服的视觉现象。直接或间接地产生了很多眩光，但这并不是不可避免的，通过重新布置灯具或计算机，使用格栅灯或间接照明可以减少眩光的影响。

2、亮度

办公室灯光太亮会影响人体正常褪黑素的分泌，使人的情绪激动，难以平静，甚至失眠、倦怠，精神衰弱。如果光线太暗，同样会带来视觉上的过度疲劳和心理上的疲惫。尽量避免办公室光线太亮或太暗，合理使用工作照明，避免工作台，办公桌和隔板造成黑暗区域。

3、一般照明

一般照明也就是常说的“背景照明”，是办公室规划照明的基础，它为所有的活动空间创造了普遍充足的照明。一般照明通常会让灯具的间距均匀，并结合地面的功能区域采用相应的灯具照明，另外集体办公室通道区域还可以使用节能筒灯照明，为通道补充光线。

4、重点照明

重点照明又称“装饰照明”，是指为引起人们的注意而将灯光定向地照射到空间的一个特殊物体或区域。办公灯光的整体亮度要求较高，可采用集中照明的方式，对背景墙或形象墙进行处理，既能显示公司实力，又能突出公司自身的文化内涵，注重空间的特定部位或陈设，可在前台、收藏台、装饰品等区域使用。

5、间接照明

间接照明是指利用灯具或光源将光源通过墙壁、天花吊顶、镜面、地板等反射后的照明效果。利用间接照明可有效减少眩光，在办公区域、独立办公室和会议室，配合基本照明，既可满足照明要求，又不必担心因反光或眩光而导致的视疲劳，效率低下。

6、作业照明

作业照明也是有方向性的照明，制造亮点以引起人们的注意，或者将视觉定位于空间的重要元素或活动中心。一般适用于所有办公室的特别活动区域，例如阅读、写作等，而焦点照明则更能使人集中注意力，通过补充光源还可以减轻人的视疲劳。

总体上讲，办公室灯光设计布置应遵循简约、明亮和便于控制这三个基本要求，同时考虑到不同区域办公对灯光的需要，合理运用上述几种灯光方案，使其相互补充，形成不同的灯光效果。