Focus! Focus! Focus! 某个工作日的下午三点，你正在构思一个项目方案。然而，一连串新邮件的提示信息让你应接不暇。就在你争分夺秒回复邮件时，隔壁同事又在视频会议中提到你的名字，让你忍不住想要留神听一下他们正在讨论的内容。这时老板走到你的面前，询问你的报告进度......你不断告诉自己要focus，却变得更加紧张焦虑了。你忍不住望向窗外，想象自己的创意好似一匹野马，在林立的高楼间与午后的阳光一起跳跃驰骋。哦，这就叫“天马行空”吧，你把想象力收回到电脑屏幕上，却发现你的方案只写了一行标题……

【Steelcase 360调研显示，繁忙的高速公路和电冰箱的嗡鸣声的噪音水平分别为85db和40db，而开放式办公场所通常都有60-65db，这对思想集中和创意产出来说太吵闹了。】

• 患上“会议恐惧症”的你

你怀疑自己患上了“会议恐惧症”，不明白为什么本来喜欢热爱合作的你，却对接下来的视频会议感到尤其焦虑。你一定深有体会：当我们远程加入一个会议时，比在同一个房间里开会的人的体验要差得多。事实上，不仅是远程会议，如今科技的发达、工作节奏的不断加快，使得现代人常常处于“存在感交织”的工作模式，为你的身体和心理上增添压力，让你患上“会议恐惧症”。

【某知名研究机构对分布式团队进行了研究，发现常常困扰他们的问题是“存在感差异”——人们在物理上身处在一场对话中，但同时又在虚拟平台上通过各种科技工具参与多个对话中，影响协作效率。】

最近你常常跟朋友吐槽，开放式的办公环境充满压力感，你需要更多私密性空间，能时时静下来聆听自己的思考。这时一则高端耳机品牌的广告吸引了你的注意：戴上耳机你就能听见心爱的音乐或者享受安静，而不是你同事们的声音。然而这个广告没有告诉你，声音的干扰只是私密性问题的一部分。

【据研究表明，人们会从四个相互交错的机制出发，判断一个空间能否提供他们所需的私密体验，包含声音私密性、视觉私密性、区域私密性、和信息私密性。这为办公空间的设计提供了新的思考：每个人控制干扰的方式大相径庭，但对于私密性的需求，和对群体的需求一样，都是基本的人性。】

• 一杯咖啡就能复活的你

喝杯咖啡吧！对于大脑停滞的你而言，这似乎是让它重新运转起来的一个永恒的解决方式。可是你知道吗？越来越多的公司在办公空间里设置咖啡区和其他非正式的工作场所，在这类地方喝杯咖啡，其意义却远远超乎品尝饮料本身。所以起来走走，喝杯咖啡吧！小小的一杯咖啡，唤醒的不仅仅是你的大脑，更是整个团队的活力。

【研究表明：企业在办公场所内设置咖啡区，赢得的不仅是员工的工作时间，更大大增加员工之间的交流机会，甚至可以带动协作关系、生产力、身心健康、敬度。我们把这样的社交空间命名为”第三类场所“。】

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